Первая роль, с которой сталкивается человек - это роль ребенка. Когда ребенок вырастает, то он приобретает новые роли. Роли взрослого человека: социальные и профессиональные, матери и отца, мужа или жены.
В чем опасность тех ролей, которым вынужден следовать человек, приспосабливаясь к социальному миру?
Дело в том, что роли способны вступать в противоречивые отношения между собой. Это приводит к ролевым конфликтам личности. Например, каждому приходилось сталкиваться с нежеланием идти на работу или делать уборку в доме.
Иногда требуется значительное волевое усилие, чтобы следовать отдельной роли. В такие моменты крайне трудно быть хорошим мужем или женой. Но «надо». Невозможно быть послушным ребенком, но «некуда деваться». Сложно быть хорошим работником на работе или просто вежливым человеком, но приходится совершать усилие над собой.
Если отдельная роль заполняет собой всю жизнь человека, то появляется атмосфера насилия над собой. Жизнь может постепенно терять краски. Возможен упадок сил, общее ухудшение самочувствия. Вероятны состояния загнанности или тупика. Может появиться пристрастие к еде или алкоголю.
Удобными инструментами разрешения ролевых конфликтов обладает Психология субличностей. С ее точки зрения, психика человека как раз состоит из совокупности ролей, или субличностей, которые использует личность. Данные роли могут быть для личности хорошо знакомыми или малознакомыми. Они могут иметь разную степень согласованности между собой.
Отношения между ними задают общий эмоциональный фон человека, регулируют поведение, отвечают за наличие или отсутствие личной эффективности.
Психология субличностей помогает превращать ролевые конфликты личности в источник личностного роста, налаживать отношения с собой и окружающим миром.