Субличность "Внутренний Контролер" появляется у личности очень рано, еще в младенчестве. Его цель - защитить и помочь выжить. Но в конечном итоге большая часть уязвимых детских воспоминаний закрывается «под замок», чтобы не травмировать личность.
Давайте сделаем упражнение. Составьте мысленно список того, что Вы обычно должны делать: для мужа/жены, для детей, для родителей, для карьеры, для дома и т.д. Обратите внимание, что очень скоро Ваше состояние изменится. В теле появится много напряжения. Каждый день Внутренний Контролер осуществляет надзор за тем, чтобы мы делали массу дел. К вечеру мы падаем без сил.
Напряжение в теле обычно локализуется в определенных местах. Постоянное напряжение в одном месте копится годами, что может приводить к неприятным последствиям.
Вот так это бывает: абсолютно здоровый человек, никогда по врачам не ходил, а потом вдруг инсульт или инфаркт.
Самостоятельно с этим разобраться вряд ли получится.
Хорошим помощником в ликвидации напряжения тела будет контакт с уязвимой частью детской памяти ребенка. Эта часть личности дает спонтанность, расслабление, творчество, принятие жизни и мира таким, как он есть. Осознание своих частей личности и возможность поговорить с ними, дают крайне благоприятный для здоровья эффект. В результате терапии личность обновляется и наполняется недостающими противоположными состояниями.
Изучение психологии субличностей помогает решить массу жизненных проблем, в том числе и психосоматических.